美容 シャンプー法 （家でのｼｬﾝﾌﾟｰの仕方）

美容と人生2011

今回のテーマは（=・ω・）/
家でのシャンプー法です。


※何故ｼｬﾝﾌﾟｰをするのか？
↓　　　　　　↓
育毛効果を上げたり、脱毛を防いだり、
汚れを取る事で頭皮を清潔に保ち、毛母細胞（毛髪を作る場所）に酸素を与える
と言う毎日のｹｱが、とても重要です。（=・ω・）/
 

※シャンプーの仕方。①~⑥

①髪と頭皮を人肌の水温で濡らします。←（鳥肌の立たない温度）
鳥肌は、冷・暖どちらも立ちます。

②ｼｬﾝﾌﾟｰ剤を適量500円玉強　程を、片手の平に取ります。

③ｼｬﾝﾌﾟｰ剤を頭皮に指の腹で塗りつけます。
　　　（本来頭皮を洗う為の物ですので実は、
ｼｬﾝﾌﾟｰ剤を薄めたり、泡立てる必要はないのです。）

④絶対に爪を立てない様にし、指の腹で頭皮全体を洗います。
　　　注意（毎日のｼｬﾝﾌﾟｰは美容室の様に長時間洗う必要はありません。）

⑤（重要）ｼｬﾝﾌﾟｰ剤が頭皮に残らないよう完全にすすぎます(=・ω・)/

⑥最後はﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄですが、絶対に頭皮には付けず、
☆　髪が長い人なら頭皮に付かない様、根元から3分の1離し、
毛先まで付けます、この際伸びが悪い場合はお湯を手に取り伸ばすと有効です。
☆　短い人は、指先で毛先をつまむ様に付けると、根元まで行きにくくて有効です。

※頭皮や肌の良い状態？

健全に育毛する事は、頭皮を弱酸性に保つ事。
頭皮や肌の潤いを保たせるには、弱酸性の状態が良いのです。

 洗顔や洗髪後の肌はアルカリ性にかたよりがち、これを弱酸性に戻そうと、
自然に皮脂が分泌されます。
そのために洗顔後、突っぱり感がだんだん抜けていくという訳です。
ただし、
肌にその様な負担をかけない様、化粧水や乳液を塗る事で、
その機能の長持ち若い肌が、保たれるのです。


※1日のｼｬﾝﾌﾟｰ回数

ｼｬﾝﾌﾟｰは、やり過ぎると脱毛の原因になります

ｼｬﾝﾌﾟｰは、汚れと皮脂を洗い流します。

しかし、

ｼｬﾝﾌﾟｰのやり過ぎで必要な油分まで洗い流れ、乾く。
乾いた皮脂は新たに皮脂を分泌させる事になります。

1日に何度もｼｬﾝﾌﾟｰをすると、
大量の皮脂が常に分泌される事になります。


と言う事から脂性が促進され、脱毛の原因になるのです。
ｼｬﾝﾌﾟｰは長時間かけず、1日1回を目安に、、、とはいっても、
ﾗｲﾌｽﾀｲﾙもある事ですし、 ｺﾞｼｺﾞｼこするのは1日1回と言う事で、いかがでしょうか♪（´ε｀）


※すすぎの重要性

どんなｼｬﾝﾌﾟｰ剤であれ、大なり小なり化学薬品である以上
ｼｬﾝﾌﾟｰの成分が髪に残ると、髪や頭皮にダメージを与えます。
脱毛を抑える為にも、ｼｬﾝﾌﾟｰ後のすすぎは必ず念入りに行う事。
泡がなくなればよいのではなく、
ｼｬﾝﾌﾟｰ剤全てを流しきるを心がけるようにしましょう。

これであなたも、明日から生物学的に、
健やかでさっぱり爽やか頭皮ですΨ(｀∀´#)